Diskusprolaps i nakken

Kontakt din kiropraktor eller en specialist, hvis du oplever nogle af følgende symptomer:

• Smerter eller snurrende fornemmelser i armen og ved skulderbladet.
• Følelsesforstyrrelse i armen, dvs. at du ikke kan mærke lige så meget på huden, hvis du fx bliver prikket på armen.
• Din arm ikke er lige så stærk, som den plejer.
• Du har ondt i nakken.

Du bør være ekstra opmærksom ved alarmerende symptomer og søge hjælp, hvis du oplever nogle af følgende symptomer:

• Du ikke kan mærke, du skal på toilettet.
• Du kan ikke kontrollere din vandladning eller afføring.
• Du oplever, at miste meget styrke i armen.
• Du får svært ved at styre dine bevægelser i arme eller ben.

Diagnosen stilles på baggrund af en undersøgelse hos en kiropraktor. Undersøgelsen vil tage udgangspunkt i dine symptomer og sygehistorik.

Selve undersøgelsen vil bestå i, at kiropraktoren undersøger din bevægelighed i nakken, kraft og følesans i skulderen/armen og reflekser i armen.

Forløbet består normalt af en grundig førstegangsundersøgelse og tre faste statuskonsultationer.

Kiropraktoren er specialist i rygsygdomme som fx diskusprolaps, og derfor giver det offentlige et særligt højt tilskud til et pakkeforløb til diskusprolaps i op til 1/2 år. Et pakkeforløb vil bestå af en grundig førstegangsundersøgelse, 3 faste opfølgninger og et højt tilskud til de konsultationer, du har brug for mellem opfølgningerne og i en periode efter den sidste faste opfølgning.

Forløbet giver dig ro og tryghed. Kiropraktoren hjælper dig med smerterne, vejleder dig og holder øje med symptomer og faresignaler.

Kiropraktoren orienterer også lægen og vil henvise dig til hospital, læge eller anden specialist, hvis det bliver nødvendigt.

Mere konkret vil den første del af behandlingen hos en kiropraktor være rådgivning om, hvad du kan gøre for at smerterne ikke skal være for voldsomme. Det kan være stillinger eller bevægelser, der hjælper, og det kan være smertestillende medicin.

Kiropraktoren vurderer om øvelser eller manuel behandling af led og muskler i din nakke vil kunne hjælpe. Behandlingen kan gøre smerterne mindre og hjælpe dig til at kunne bevæge dig bedre.

Skanning hos en kiropraktor er ikke almindeligvis nødvendigt for at vurdere den bedste behandling, men det kan blive nødvendigt, hvis der er tvivl om diagnosen, og hvis du ikke har fået det bedre i løbet af 4-8 uger, eller hvis smerterne er meget voldsomme.

Med tiden vil diskusprolapsen også forsvinde af sig selv, da kroppen er i stand til at nedbryde den. Ca. 90 % vil opleve bedring inden for 8 uger. Smerterne vil typisk blive bedre i løbet af nogle uger, og de fleste får det meget bedre i løbet af de første tre måneder. Det er dog forskelligt fra person til person, hvordan bedringen vil gå. Nogle kan i bedrings-forløbet have en normal hverdag, mens andre i starten vil have mange smerter og være meget begrænsede i dagligdagen. En del patienter vil have en ”rest” af deres symptomer tilbage længe – og måske for altid. Nogle vil også opleve at smerterne kommer og går, men det er ikke farligt.

De fleste kommer sig uden operation, og operation er kun nødvendigt under helt særlige forhold.

Du skal først og fremmest være tålmodig, for en diskusprolaps kan betragtes som et sår, der skal hele, og det kræver tid, og det kræver endda længere tid end ved et normalt sår, da blodforsyningen er dårligere, når du har en diskusprolaps. Du kan derfor også forvente ret svære smerter gennem mere end en måned.

Det er også en god ide at holde dig aktiv. Bevæg dig tit, så du holder kroppen i gang, og hvis du har brug for at ligge ned, så gør det i korte perioder. Bevægelserne må godt gøre ondt i nakken, men bevægelser som gør smerterne værre eller giver sovende fornemmelser i armen, skal du prøve at undgå.

Det er dog ikke farligt at lave bevægelser, som giver smerter i armen, men det kan betyde at helingen vil tage længere tid – ligesom hvis man bliver ved med at kradse i et sår.