Akutte smerter i albuen

Kontakt din kiropraktor eller en specialist hvis du oplever nogle af følgende symptomer:

• At du ikke kan bøje og strække armen ligesom du plejer.
• Hvis du ikke kan dreje underarmen som normalt uden, at det gør ondt (test dette ved at dreje håndfladen, så du skiftevis ser din hånflade og din håndryg).

Du bør være ekstra opmærksom ved alarmerende symptomer og søge hjælp, hvis du oplever nogle af følgende symptomer:

• Hvis din albue/arm bliver misfarvet, hævet eller der opstår rødmen, og det ikke aftager sig efter 48 timer.
• Hvis armen ser skæv ud eller ”sidder forkert” – som kan betyde, at du har en brækket knogle eller at en knogle er skubbet ud af sin ledkapsel.

Diagnosen stilles på baggrund af en undersøgelse hos en kiropraktor. Undersøgelsen vil tage udgangspunkt i dine symptomer og sygehistorik. Det kan blive nødvendigt at inddrage røntgenundersøgelse eller eventuelt en ultralydsscanning.

Efter kiropraktoren har stillet en diagnose, vil vedkommende fortæller dig, hvad du kan forvente, og hvordan du skal forholde dig, samt hvilke behandlinger eller forebyggende tiltag, som kan sørge for, du bliver af med smerterne hurtigst muligt, og så det er muligt at forebygge, at smerterne kommer tilbage.

Når kiropraktoren har undersøgt dig og stillet diagnosen, lægges en plan for det videre forløb. Hvis der er tale om et brud i albuen, vil du blive henvist til skadestue.

I de tilfælde hvor der ikke er tale om brud, lægges en plan for den kiropraktiske del af behandlingen. I behandlingen kan indgå mange elementer, bl.a. manipulationsbehandling, forskellige former for muskelbehandling, mobilisering, træningsøvelser ud over mere generelle råd og vejledning.

Du bør overeje, hvad der skabte smerten, og hvad du i givet fald kan gøre for at undgå smerter. For at undgå smerter skal du tage hensyn og undlade at gøre de bevægelser, som gør ondt.

Det er også vigtigt, at du forsøger at undgå den eller de bevægelser, der har udløst problemet i en periode. På den måde kan du mærke, om det bliver bedre, når du aflaster din arm og albue.

Hvis du har almindelig bevægelighed i armen, men stadig har ondt, kan du vente et par dage, dog højst to døgn, og se om smerterne begynder at aftage. Gør de ikke det, bør du få albuen undersøgt.